伟仁小说

菌类食物的排毒功效有哪些（第1页）

看书阁『wWw.seeshu』，為您提供精彩小說閱讀■■■

菌类食物的排毒功效有哪些

银耳

古书记载，银耳“益气不饥，轻身强志。”味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。

黑木耳

植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。

冬菇

可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑制癌细胞生长，促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。

温馨小提示

黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。看书阁『seeshu』，為您提供精彩小說閱讀

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:穿越东京从当咸鱼开始  王妃每天都在掉马甲  作者给我开光环  执着是爱的通行证  仙之上  恶果 （年上 伪叔侄）  太极武途  女帝座下第一走狗  快穿之退散吧，情敌们  姜蓝欣  神魔镇天下  天价前妻，太嚣张  药园空间：腹黑相公安分点  我变成了史前泰坦  欲洗禅衣未有尘  求娶悍妃要趁早  粉洞(H)  数学之书：数学史上250个里程碑式的发现  母狗大逃杀  丑女重生：倾尽天下