“我想退圈回去继续学业，为祖国的科研事业做贡献。”重生为内娱前待爆帝的沈宇，决定退圈后回去继续学业。正好系统降临，这内娱不混也罢！于是，沈宇为了退圈，用尽心机打算让公司雪藏他直到合同结束。旅综节目中，他看着一群内娱的妖魔鬼怪，大胆直言：“上一季好看，因为上一季的人都正常。”公司要他出歌，他抄了预制歌《跳楼机》和拼好歌《过山车》，还复刻了一手绝活，自己在节目上接连玩自己的梗。而正当内娱掀起反油趋势时，他却自己在节目里主动油腻了起来。然而粉丝和路人们却是——“爽！就冲沈宇这一句话，我必须看完这一季花儿与少年！”“让花学复兴，沈宇义不容辞！”“谁说这《跳楼机》难听啊，这《跳楼机》可太棒了！”“我跟沈宇这种天赋型选手拼了！”“内娱偶遇天赋型选手，拼尽全力无法战胜啊！”“沈宇！你又在熬夜背烂梗！”“不是，谁让这么一个口才这么棒的高材生来混内娱的？！”“笑梗不笑人，沈宇真男人！”“不是……他怎么能做到油腻和清爽如此平衡的？！”……沈宇没想到他竟然火了！于是，他只能在星途上越走越远……蓦然回首间，他已经成为了顶流！