首先:抄的
窗外的阳光透过纱帘洒在书桌上,我凝视着杯中袅袅升腾的热气,忽然意识到,这一年的心理健康探索,像一场无声的春雨,悄然浸润了生活的每一个角落。从最初的迷茫到如今的明朗,那些关于平静、自信、温暖与成长的感受,早已织成一张柔软的网,托住了我曾摇摇欲坠的灵魂。
一、平静与自信:与自我和解的
过去,我总爱蜷缩在角落,像一片飘零的落叶,被焦虑和自卑的风吹
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