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柚子（第1页）

看书阁『wWw.seeshu』，為您提供精彩小說閱讀※柚子

下气消食醒酒健脾

适用量：每次50克左右。

柚子中维生素C的含量丰富，还含有维生素B、维生素P、胡萝卜素及钙、铬、磷、铁等多种人体所需的营养成分。

健胃益肠功效

食用柚子有益肠胃健康。柚子有下气消食、清热化痰、健脾、生津止渴等功效，对肠胃积热以及阴虚型的便秘患者有一定的食疗作用。

其他功效

止血止痛：常食柚子能促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助治疗效果。用柚子煎水洗浴可以促进血液循环。

特别提示柚子与牛奶一起食用，容易形成蛋白质凝结，导致腹泻。

最优健胃益肠食疗方推荐

番茄沙田柚汁

材料沙田柚半个，番茄1个，凉开水200毫升，蜂蜜适量。

做法

1.将沙田柚洗净，切块，放入榨汁机中榨汁。

2.将番茄洗净，切块，与沙田柚汁、凉开水放入榨汁机内榨汁。

3.饮前加适量蜂蜜于汁中即可。

功效解读本品有益肠胃，有助于下气消食、健脾、增进食欲、降低血脂等。另外，柚子有独特的降血糖的功效，还可以美容。看书阁『seeshu』，為您提供精彩小說閱讀

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